Spin-off: Wechselzone Quickie mit Henning
Ein weiterer Spin-off aus der Wechselzone. Lukas hat ein kurzformat auf die Beine gestellt.…
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Episode138 – Kannst du Ultra Teil 1
In dieser Episode geht es weiter mit unserer Serie Kannst du? Wir begeben uns…
Spin off: Wechselzone Offtrack
Mit einem neuen Konzept und neuer Besetzung möchten wir mit dieser spin off Episode…
Episode137 – Nüchternlauf mit Buch und Musik
Nüchtern laufen ist in! In dieser Folge diskutieren wir alle Dos and Dont’s rund…
Episode136 – Wie plane ich eine Saison?
Dieses Mal geht es um die Saisonplanung. Wir besprechen wie wir eine Triathlon- und…
Episode135 – Ein Marathon zu zweit ist lustiger feat. Lisa
In der heutigen Episode dreht sich alles um Lisas Frankfurt Marathon. Was sie und…
Episode134 – Alle guten Dinge sind drei
In der heutigen Episode schauen wir zurück auf unsere Hawaii bold prediction und schauen…
Episode133 – Seifenoper Hawaii ’19
Es ist geschafft. Der Ironman Hawaii ist vorüber und er hat gehalten was er…
Ankündigung zur Hawaii Live Episode
https://www.youtube.com/channel/UCp7S0tgGdij0OHp6CyxWKVg
Episode132 – Hawaii preview 2019
Nur noch wenige Tage bis Hawaii… Thomas und Lukas geben noch ihre Top 5…