Monat: November 2017

Dieses Mal steht alles im Zeichen des Florenz Marathon. Lukas wollte zum Saisonabschluß den Marathon als Sightseeing Marathon laufen. Was daraus geworden ist und wie schnell sich Ziele ändern können, erfahrt ihr in der 46. Episode vom WechselzonenPodcast.

http://www.firenzemarathon.it/index.php?option=com_content&view=featured&Itemid=161&lang=en

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In dieser Folge geht es um Adrians tätikeit als Daniels Trainer, um Squeezy Gels, wie sich ein Profi für den Triathlon Hawaii vorbereitet und wir machen einen kleinen Ausflug in die NFL.

SQUEEZY SPORTS NUTRITION

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Looking for motivation for the winter? Here's an idea…. Thanks @sgodwinfilms for the 📷! See you next year @patricklange1 #motivation #roadtokona #2018 . @skechersperformance @garneau @freshii @gozwift

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Es ist mal wieder soweit. Draussen wird es kalt und ungemütlich. Viele Sportler gehen deswegen ganz gern ins Schwimmbad und ziehen ihre Bahnen. Da trifft es sich gut das wir die nächste Folge von Kannst du Schwimmen aufgenommen haben. Viel Spass

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Lukas war auf Fuerteventura im Sport Hotel Playitas Resort. Was man dort erleben kann und was er dort erlebt hat, berichtet er in dieser Episode.

https://www.hannes-hawaii-tours.de/

https://www.welt.de/reise/nah/article170000404/Wenn-das-Hotel-zum-Trainingslager-wird.html

https://trailgierig.com/

https://www.trainerroad.com/

http://www.playitas.net/de

Die Planung zur neuen Saison ist auf Hochtouren und wir machen uns Gedanken welche Wettkämpfe in Frage kommen. Außerdem waren wir beim Frankfurt Marathon und haben die Athleten angefeuert.

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