Episoden

Episode121 – Kannst du Marathon? Teil 1

Es geht mit unserer Reihe “Kannst du…?” weiter. Da das Laufen sehr vielseitig ist, haben wir uns dieses Mal auf die Marathondistanz konzentriert und was bei der Vorbereitung alles dazugehört. Ob langer Lauf, Intervalle oder die richtigen Schuhe. Welche Erfahrungen wir gemacht haben berichten wir in dieser Folge. Wir wünschen viel Spaß.

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