Episode 217 – Was uns (momentan) bewegt

Dieses Mal bei den Wechselzonis. Die Normalität kommt langsam zurück. Es finden immer mehr Wettkämpfe statt. Wir fahren auch wieder in den Urlaub und die Erkältungen kommen zurück. Außerdem geben wir euch kleine Private Einblicke und wie diese sich auf unser Training auswirkt.

wir wünschen viel Spaß

Kapitelmarken

00:00:00 Begrüßung
00:07:14 Back to normel Life?
00:33:23 Was Lukas bewegt
00:42:52 Was Adrian bewegt
00:45:36 Was Ludwig bewegt
00:51:42 Verabschiedung

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Episode 216 – Im Zeichen der Hörer*innen

Diese Episode steht ganz im Zeichen der Hörer*innen und  Athleten*innen des Wechselzone Podcast. Steffen, Maike und Henning erzählen von ihren Erlebnissen beim CCC in Chamonix, den Treppen Marathon in Radebeul und der Hölle von Q

Wir wünschen viel Spass.

Kapitelmarken

00:00:00 Begrüßung
00:01:40 Interview mit Steffen zum CCC
00:55:55 Sprachnachricht von Maike zum Treppenmarathon
01:04:10 Sprachnachricht von Henning zur Hölle von Q
01:21:56 Verabschiedung

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