Wir beschäftigen uns nochmal mit praktischen Laufbegleitern am Handgelenk und Tabea und Ludwig berichten von ihren Erfahrungen der letzten Woche auf der Laufstrecke. Außerdem gibt es Einblicke in das Training eines Triathleten, den wir uns mal spontan eingeladen haben. Und schließlich gibt es wieder einen Coaching-Talk mit Tabea und Adrian.
00:00:00 Begrüßung
00:15:05 Walmsley Einheit
00:26:55 News
00:33:50 Coaching Fragen
01:02:06 Vincent Größer
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