Heute geht es um die Frage, ob wir der Meinung sind, das ein Trainer, oder Trainingspläne uns bei unseren Training weiterhelfen würden. Dazu stellen wir unseren Strava WechselzonenPodcast Club vor.
Diese Folge widmen wir uns noch mal dem Schwimmen. Es geht um Technik, Tools usw. Und am Ende gibt es noch eine Überrschung für euch, also hört rein und viel Spass.
Eure WechselzonePodcastJungs
In dieser Folge reden wir etwas chaotisch und querbeet durch das Ausdaueruniversum. Mit von der Partie ist unser Training der vergangenen Woche, das MT-Band, der Licher Triathlon und noch viel mehr. Wir wünschen viel Spass
Vorab ein Wort zur Episode. Wir haben das erste mal über das Internet aufgenommen und dann mit 4 Personen, deswegen ist die Qualität nicht so gut wie ihr es gewohnt seit. Wir haben es so gut wie es ging versucht zu fixen. Wir hoffen ihr habt trotzdem soviel Spass beim hören wie wir beim Aufnehmen.
Diese Episode ist ein Crossover mit Daniel und Niklas von LaufenLiebe Erdnussbutter und Adrian und Lukas von WechselzonePodcast. Unser Thema ist Triathon und wir reden über unsere Anfänge, Ängste, Erwartungen und Tipps&Tricks die den Einstieg beim Triathlon erleichtern.
Die 2 Jungs von http://laufenliebeerdnussbutter.de/ machen ein echt guten Job. Lasst ihnen mal eine 5 Sterne Bewertung auf ITunes da.
Es ist Wettkampfwoche und man macht sich auf dem Sofa gemütlich. Ist das der richtige weg? Wohl kaum, die Wechselzonejungs erzählen auch wie sie es machen.
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In der heutigen Episode haben wir den Duathlon Hessenmeister und Nachwuchstriathlet Vincent Größer zu Gast. Wie er zum Triathlon gekommen ist, wie sein Training verläuft und wie er Hessenmeister in Duathlon geworden ist erzählt er uns in dieser Folge.
In der heutigen Episode sprechen wir unter anderen über die aus Schweden stammende Sportart ÖtillÖ-SwimRun. Dazu haben wir News, kommende Wettkämpfe und unserer Training. Viel Spass
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Dieses mal reden wir über die vergangene Wettkampfreiche Wochenende. Lukas erhält über seine neue Umgebung und Adrian war im Urlaub endlich wieder laufen
In dieser Folge sprechen wir über unsere Pleite, Pech und Pannen im Training und bei Wettkämpfe. Wir haben Uwe als Gast eingeladen. Wir wünschen euch viel Spass damit
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Dieses mal unterhalten wir uns über vergangene Wettkämpfe. Die wir als gut oder weniger gut empfunden haben, wir gehen aber auch auf Hasslieben ein und bevorstehende Wettkämpfe, die wir gerne mal realisieren würden.
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Dieses mal mit einer verkürzten Episode, wegen einer technischen Panne.
Lukas war bei der Triathlon Convention in Langen, ausserdem berichten wir über unser Training, dazu noch das Canyon Night Ride 300
Heute nehmen wir euch mit ins Hallenbad und wir reden über alles rund ums Schwimmen. Vorher gibt es aber dennoch ein kleines Überblick über unser Training. Die Wechselzonenjungs wünschen euch viel Spass mit der Episode 06.
http://www.swim-and-run-cologne.de
http://www.triathlonexpo.eu
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Heute wieder mit einem Interview und zwar Maik der Trainer ist zu Gast. Dazu gibt es unser Training, eine Entscheidung wo das Projekt 42 stattfindet und News aus der Welt des Ausdauersports.
In dieser Episode geht es um Training. Neues zum Thema Sparten Race und zum Abschluss haben wir unseren ersten Gast. Uwe Eichenauer wird uns etwas über sein Langzeitprojekt Frankfurt Marathon erzählen.
Es würde uns sehr freuen wenn ihr uns Fragen, Anregung und Verbesserung Vorschläge schicken würdet.
In der heutigen Folge besprechen wir mit euch, unsere gerade zu Ende gegangene Saison. Spartan Race, Marathon, Trails und einiges mehr an Wettkämpfen sind zu besprechen.
Wir haben jetzt auch Facebook und eine Email Adresse, sowie eine neue Blogseite. Es würde uns sehr freuen wenn ihr uns Fragen, Anregung und Verbesserung Vorschläge schicken würdet.
Ob Laufen, Radfahren, Schwimmen, Trail oder Hindernisläufe. Wir besprechen alles rund um den Ausdauersport beim Wechselzone-Podcast. In der ersten Episode stellen wir uns vor und erzählen was wir mit dem Podcast vor haben.