Episode 16 – Podcast Crossover-Triathlon Runde

Vorab ein Wort zur Episode. Wir haben das erste mal über das Internet aufgenommen und dann mit 4 Personen, deswegen ist die Qualität nicht so gut wie ihr es gewohnt seit. Wir haben es so gut wie es ging versucht zu fixen. Wir hoffen ihr habt trotzdem soviel Spass beim hören wie wir beim Aufnehmen.

Diese Episode ist ein Crossover mit Daniel und Niklas von LaufenLiebe Erdnussbutter und Adrian und Lukas von WechselzonePodcast. Unser Thema ist Triathon und wir reden über unsere Anfänge, Ängste, Erwartungen und Tipps&Tricks die den Einstieg beim Triathlon erleichtern.

Die 2 Jungs von http://laufenliebeerdnussbutter.de/ machen ein echt guten Job. Lasst ihnen mal eine 5 Sterne Bewertung auf ITunes da.

Episode 15 – Wettkampfwoche

 

Es ist Wettkampfwoche und man macht sich auf dem Sofa gemütlich. Ist das der richtige weg? Wohl kaum, die Wechselzonejungs erzählen auch wie sie es machen.

 

Feedback, Fragen, oder Anregungen zu unseren Podcast unter:

Facebook:

https://www.facebook.com/Wechselzone-Der-Ausdauerpodcast-180259065779410/

Email:
wechselzonepodcast@gmail.com

Blogseite:
https://wechselzonepodcast.wordpress.com

Episode 14 – Vincent Größer

 

 

 

In der heutigen Episode haben wir den Duathlon Hessenmeister und Nachwuchstriathlet Vincent Größer zu Gast. Wie er zum Triathlon gekommen ist, wie sein Training verläuft und wie er Hessenmeister in Duathlon geworden ist erzählt er uns in dieser Folge.

 

https://www.vincent-groesser.com

https://www.facebook.com/profile.php?id=100002528443850&fref=ts

https://www.instagram.com/vincent_2904/

 

Feedback, Fragen, oder Anregungen zu unseren Podcast unter:

Facebook:

https://www.facebook.com/Wechselzone-Der-Ausdauerpodcast-180259065779410/

Email:
wechselzonepodcast@gmail.com

Blogseite:
https://wechselzonepodcast.wordpress.com

 

Episode 13 – ÖtillÖ

 

http://laufenliebeerdnussbutter.de

ÖtillÖ Swimrun World Series – The origin of Swimrun

Haarlemmermeer 2017

Front Page

http://www.spartanrace.de/de/race/detail/2870/overview

In der heutigen Episode sprechen wir unter anderen über die aus Schweden stammende Sportart ÖtillÖ-SwimRun. Dazu haben wir News, kommende Wettkämpfe und unserer Training. Viel Spass

Feedback, Fragen, oder Anregungen zu unseren Podcast unter:

Facebook:

https://www.facebook.com/Wechselzone-Der-Ausdauerpodcast-180259065779410/

Email:
wechselzonepodcast@gmail.com

Blogseite:
https://wechselzonepodcast.wordpress.com

 

Episode 11 – Pleiten, Unglücke und Missgeschicke

 

In dieser Folge sprechen wir über unsere Pleite, Pech und Pannen im Training und bei Wettkämpfe. Wir haben Uwe als Gast eingeladen. Wir wünschen euch viel Spass damit

Feedback, Fragen, oder Anregungen zu unseren Podcast unter:

Facebook:

https://www.facebook.com/Wechselzone-Der-Ausdauerpodcast-180259065779410/

Email:
wechselzonepodcast@gmail.com

Blogseite:
https://wechselzonepodcast.wordpress.com

Episode 10-Mike ist wieder da


Mike der Trainer ist wieder da und wir reden mit ihm über sein Halbmarathon in Frankfurt. Davor haben wir noch einige News.

https://superleaguetriathlon.com/live

http://www.spiridon-frankfurt.de

https://soundcloud.com/podcast-with-the-trainer-maik

Feedback, Fragen, oder Anregungen zu unseren Podcast unter:

Facebook:

https://www.facebook.com/Wechselzone-Der-Ausdauerpodcast-180259065779410/

Email:
wechselzonepodcast@gmail.com

Blogseite:
https://wechselzonepodcast.wordpress.com

Episode 09-Saisonauftakt

 

IMG_1978

Frank und Lukas beim Leverkusener Rund ums Bayerkreuz Lauf

Das Projekt 42 geht in die Endphase, News und wir testen den Saucony Freedom ISO

http://www.tsvbayer04-leichtathletik.de/veranstaltungen/strassenlauf/

Feedback, Fragen, oder Anregungen zu unseren Podcast unter:

Facebook:

https://www.facebook.com/Wechselzone-Der-Ausdauerpodcast-180259065779410/

Email:
wechselzonepodcast@gmail.com

Blogseite:
https://wechselzonepodcast.wordpress.com

Episode 08-Wettkämpfe

 

Dieses mal unterhalten wir uns über vergangene Wettkämpfe. Die wir als gut oder weniger gut empfunden haben, wir gehen aber auch auf Hasslieben ein und bevorstehende Wettkämpfe, die wir gerne mal realisieren würden.

Feedback, Fragen, oder Anregungen zu unseren Podcast unter:

Facebook:

https://www.facebook.com/Wechselzone-Der-Ausdauerpodcast-180259065779410/

Email:
wechselzonepodcast@gmail.com

Blogseite:
https://wechselzonepodcast.wordpress.com

Episode 07-Triathlon Convention Europe

Dieses mal mit einer verkürzten Episode, wegen einer technischen Panne.
Lukas war bei der Triathlon Convention in Langen, ausserdem berichten wir über unser Training, dazu noch das Canyon Night Ride 300

http://www.triathlonexpo.eu

https://www.youtube.com/channel/UCoo0wb-sHBq5rZ6LaC2aY1Q

The Barkley Marathons: The Race That Eats Its Young

https://www.muenz-sportkonzept.de/nightride/

 

Feedback, Fragen, oder Anregungen zu unseren Podcast unter:

Facebook:

https://www.facebook.com/Wechselzone-Der-Ausdauerpodcast-180259065779410/

Email:
wechselzonepodcast@gmail.com

Blogseite:
https://wechselzonepodcast.wordpress.com

Episode 06 – Kannst du Schwimmen?

 

Heute nehmen wir euch mit ins Hallenbad und wir reden über alles rund ums Schwimmen. Vorher gibt es aber dennoch ein kleines Überblick über unser Training. Die Wechselzonenjungs wünschen euch viel Spass mit der Episode 06.

 

http://www.swim-and-run-cologne.de

http://www.triathlonexpo.eu

 

Feedback, Fragen, oder Anregungen zu unseren Podcast unter:

Facebook:

https://www.facebook.com/Wechselzone-Der-Ausdauerpodcast-180259065779410/

Email:
wechselzonepodcast@gmail.com

Blogseite:
https://wechselzonepodcast.wordpress.com

Episode 05 – Maik der Trainer

Heute wieder mit einem Interview und zwar Maik der Trainer ist zu Gast. Dazu gibt es unser Training, eine Entscheidung wo das Projekt 42 stattfindet und News aus der Welt des Ausdauersports.

mehr zu Maik der Trainer unter:

https://www.facebook.com/rech.maik?fref=ts

https://www.strava.com/athletes/7730192

https://www.instagram.com/maikdertrainer/

https://soundcloud.com/podcast-with-the-trainer-maik

 

Feedback, Fragen, oder Anregungen zu unseren Podcast unter:

Facebook:

https://www.facebook.com/Wechselzone-Der-Ausdauerpodcast-180259065779410/

Email:
wechselzonepodcast@gmail.com

Blogseite:
https://wechselzonepodcast.wordpress.com

Episode 03 – Langzeitprojekt

 

In dieser Episode geht es um Training. Neues zum Thema Sparten Race und zum Abschluss haben wir unseren ersten Gast. Uwe Eichenauer wird uns etwas über sein Langzeitprojekt Frankfurt Marathon erzählen.

Es würde uns sehr freuen wenn ihr uns Fragen, Anregung und Verbesserung Vorschläge schicken würdet.

Facebook:

https://www.facebook.com/Wechselzone-Der-Ausdauerpodcast-180259065779410/

Email:
wechselzonepodcast@gmail.com

Blogseite:
https://wechselzonepodcast.wordpress.com

Episode 02 – Jahresrückblick

 

In der heutigen Folge besprechen wir mit euch, unsere gerade zu Ende gegangene Saison. Spartan Race, Marathon, Trails und einiges mehr an Wettkämpfen sind zu besprechen.

http://spartanrace.de

http://www.nnmarathonrotterdam.org

Virtueller Marathon

http://www.vulkantrail.de

 

Wir haben jetzt auch Facebook und eine Email Adresse, sowie eine neue Blogseite. Es würde uns sehr freuen wenn ihr uns Fragen, Anregung und Verbesserung Vorschläge schicken würdet.

Facebook:

https://www.facebook.com/Wechselzone-Der-Ausdauerpodcast-180259065779410/

Email:
wechselzonepodcast@gmail.com

Blogseite:
https://wechselzonepodcast.wordpress.com

Wir wünschen euch viel Spass und schöne Feiertage.